现代社会中有太多的人因为掉头发而发愁，据不完全统计掉发已经成为人类最发愁的事情之一了，在日常生活中我们要注意什么来避免和预防脱发呢？
脱发引起的原因一般有下面几类：
1.工作压力大，经常熬夜，这部分人群占很大比例的，大多数的男人在外面打拼要养家压力可想而知，还有考大学的学生也有很多因为学习压力大而出现大量掉发的事情。
2.抽烟喝酒男人应酬谈生意，都会抽烟喝酒，这也是脱发的一个诱因的，在现实社会中经常会看到男人的头顶上面都是很亮的人们都会称为“聪明绝顶”做生意的人一般很多都是这样的，大多是抽烟喝酒引起的。
3.心里抑郁，家里出了比较大的事情在这段时间里会紧张也会引起掉头发的。过一段时间就会好的，但也要避免头发的大量掉发。
4.更年期掉发，现在女性到了更年期一般都 会引起掉头发，我接触的更年期女性中大多数是掉发的，她们为掉发发愁不知道是什么原因，这就是更年期的一个表现，在更年期的时候要防掉发这样过了更年期头发才能好，如果在更年期头发掉完了再想让头发长起来那很难的，所以头发要预防的。不能以治为主，要以防为主的。
以上的有类似情况的要早防早治，不然等掉完后就不好治了，初期的掉发是很好治的，所以大家要注意的，一般早期的掉发用首邦育发液一般一个疗程就可以了就不再掉发了，这样还节省时间节省金钱。如果掉发到了中期或晚期的那毛囊都已经堵死了打开毛囊比较慢，这样的效果也不是很明显的，到那时候想要长出头发也很困难的，用得时间也会很长的，所以要早预防早治疗。
